1. Попробуйте представить, что вы окунаете левую ногу в холодную воду.
2. Представьте себе, что вы держите в руках гладкий бумажный стаканчик.
3. Представьте себе, что вы пихаете ногой кошку или собаку.
4. Представьте себе, что вы надели на ноги мокрые носки.
5. Представьте себе, что вы прыгаете с высокой стены.
6. Представьте себе, что вы катите по дороге колесо от машины.
Механизм воздействия самогипноза на боль
С помощью гипноза можно изолировать друг от друга расшифровывающие боль участки
мозга.
Мелзак и Уолл пишут, что гипноз «изменяет ваше ощущение боли. Вы можете отключить
тот участок, что ведает бо ...
Поверьте в себя
Вера в себя и собственные силы особенно важна, когда речь заходит о личной успешности.
Ваше представление о самом себе, самооценка, имеет непосредственное и определяющее
влияние на все компоненты ...
Помогают ли книги и видеоматериалы?
В книжном магазине вы могли видеть довольно много книг, касающихся обучения ребёнку
умением пользоваться горшком. Книга Натана А. Азрина и Ричарда М. Фокса «Как научить
ребёнка пользоваться горшко ...