Смотрите также

Внушения
1. Мой аппетит станет умереннее, и я смогу быстрее насыщаться. 2. Хотя порции будут меньше, их вполне достаточно для нормального функционирования моего организма, а получаемое от еды удовольствие ...

Преодоление страхов
Итак, вы научились управлять своим физическим телом и образным мышлением. Теперь можно приниматься за свои страхи. Одним махом с ними не управиться. Надо действовать поэтапно. Чем дольше длится ва ...

Доктор Фербер против доктора Сирса
Во введении к этой главе мы признались в том, что нет способа заставить спать «бессонного» ребёнка и поэтому не берёмся давать родителям советы по данному вопросу. Однако не все специалисты по детс ...