Теперь нужно выбрать подходящий момент, для того чтобы опробовать новый тип поведения. Эту модель можно применять в самых различных ситуациях, и чем чаще вы ею пользуетесь, тем лучше она работает. Всякий раз, когда перед вами будет возникать необходимость изменения собственного поведения, вы сможете обращаться к модели Генератора нового поведения, и она неизменно будет сообщать вам чувство большей уверенности в себе. Причем эта уверенность будет основываться на реальном опыте, поскольку в этом процессе принимало участие ваше сознание. Чем больше будет у вас подобной «мысленной» практики, тем более уверенно вы в итоге будете себя чувствовать и тем большим опытом пребывания в такого рода ситуациях вы будете обладать. Обретенное таким образом чувство уверенности, в свою очередь, не может не оказать благотворного влияния тогда, когда вы начнете осуществлять действительные перемены в своем поведении. Старайтесь придерживаться в своей деятельности основных правил, которые говорят о необходимости придать вашим представлениям ясность и живость, и постоянно совершенствуйте приобретенные вами навыки.
Приобретаем опыт
Смотрите также
Стиль жизни и цели
Итак, мы выяснили, что наша жизнь в состоянии бодрствования определяется целью
превосходства. То же самое можно сказать и о сновидениях.
Сновидение – это всегда часть стиля жизни, и каждый раз при ...
Гипноз или эффект «пустышки»?
Явление гипнотического внушения признано как американской, так и английской медицинскими
службами. В медицинских учебных заведениях обеих стран преподаются основы гипноза
как науки. Однако механик ...
ВАРИАНТ 6: САМОГИПНОЗ В ДРЕМОТНОМ СОСТОЯНИИ
Так же, как и в других случаях, сначала поудобнее устройтесь. Сделайте несколько
глубоких вдохов и выдохов, чтобы снять стресс. Можно воспользоваться методом постепенной
релаксации, если ваши нерв ...


