Позитивный подход, как мы уже видели, может дать поразительные результаты, в то время как пессимистические убеждения – просто фантастика! – осуществляются как бы сами собой. Наши убеждения функционируют таким же образом, как и безусловные команды для автоматов. Они определяют собой каждое действие и настроение, от них зависит, в конечном счете, попадем ли мы в цель или промахнемся. Все дело в том, как вы воспринимаете происходящее. И только от вас зависит, какую перспективу выбрать. Убеждение и ценности – это даже более устойчивые компоненты сознания, чем подходы и настроения, которые могут постоянно меняться. Если вы в чем‑то убеждены, то и поступаете так, как если бы это было самой подлинной правдой. А потому, если вы будете убеждены в том, что сможете это сделать, что поставленная цель вам по плечу, что вы заслужили ее, – это, в свою очередь, послужит гарантией реальности ее достижения.
Стимулирующие и расслабляющие убежденияСтатьи / Современные психотехнологии / Личная успешность / Обуздание чувств и изменение установок / Стимулирующие и расслабляющие убеждения
Смотрите также
Понимание стиля жизни
Возможно, в этой связи было бы полезно продемонстрировать то, как мы определяем
нормальный стиль жизни, и что это дает нам для понимания ошибок и некоторых особенностей.
Но прежде стоит упомянуть, ...
Подстройка в группе
Подстройку можно с успехом использовать и при групповом общении. Достаточно одному
члену какой‑либо группы скрестить ноги, как через несколько минут все остальные
сделают то же самое. Если к ...
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия
Когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии предполагает, что проблемы человека вытекают из искажений реальности, основанных на неправильных представлениях, которые, в свою очередь, возникли в рез ...


