Являются ли достигнутые перемены истинными или наигранными?

Это действительные перемены, в них нет ничего от автоматизма или притворства. Возможно, вначале новые поведенческие навыки вызовут некоторые неудобства, но благотворные результаты этих перемен компенсируют вам временные затруднения.

Вся наша жизнь – это постоянный (осознанный или неосознанный) процесс адаптации: к новой работе, к новому окружению, к новым знакомым.

Возможно, вам захочется познакомиться с новыми аспектами искусства общения в самых различных жизненных ситуациях: во время свидания, в замужестве, с появлением детей. Все это возможно с помощью самогипноза и на основании того нового, неожиданного, что вы в себе откроете. И ваши успехи будут не менее реальны, чем достижения, например, в спорте, науке и других областях жизни.

Гордитесь вашими успехами, тем, что вы сумели мобилизовать весь свой положительный потенциал и, в пределах ваших личностных возможностей, стали достойным человеком. Самогипноз – это лишь путеводитель, но заставить себя следовать за ним зависит только от вас.

Смотрите также

Репетиция полета
Джордж понимал, что полет на самолете – это гораздо больше, чем чистое время перелета. Надо было добраться до аэропорта на такси, автобусе или метро. Репетиция начиналась еще дома, когда он мысленн ...

Облегчение путем переноса ощущений
Но если вы не успели принять превентивные меры и боль началась, смиритесь с фактом. Помните, что пройдет какое‑то время и вам полегчает. Сфокусируйте внимание на той части тела, где все в по ...

Лечение нарушений сна по методу Эриксона
Те из нас, кто учился у Милтона Эриксона, познакомились с его методикой лечения при нарушениях сна. Он использовал постгипнотическую установку, в соответствии с которой человек при бессоннице вста ...