Лозунги душевного равновесия

(С раннего возраста почаще используйте эти фразы, чтобы они отложились в сознании ребёнка)

«Я не прислуга!»

«Не волнуйся!»

«Как по твоему, сколько дел я могу делать одновременно?»

«У меня только две руки».

«Потерпи. Я сделаю это, когда у меня будет время.»

«Сейчас не время».

«Извини, но так не просят подарки».

«Ты можешь попросить, но не получишь до тех пор, пока не скажешь нормальным тоном»

«Какое волшебное слово?» (Правильный ответ не «абракадабра», а «пожалуйста».)

«С каких пор ты стал(а) королём (королевой)?»

«В нашем

  доме этого делать нельзя».

«Когда у тебя будет собственный дом, там будут твои правила».

«Я должна пять минут отдохнуть. Прошу вести себя тихо до тех пор, пока эта стрелка – укажите рукой на большую стрелку часов – не передвинется до этой цифры», – и укажите нужную вам цифру.

«Постучи, прежде чем войти в эту комнату» (Это хорошее правило также должно действовать между братьями и сёстрами).

«Я прилягу на полчаса. Тихонько поиграйте, или я могу включить видео, но чтобы вас не было слышно до тех пор, пока я не выйду. Понятно?»

«Разбуди меня только, если будет что‑то срочное».

«Что значит срочное? Это когда дом горит или сломана нога. Всё менее важное может подождать».

Смотрите также

Правильно ли вы оцениваете сложность задачи?
Правильная оценка сложности достижения цели также необычайно важна. Если вы недооцените сложность какой‑либо задачи, она вряд ли подвигнет вас на то, чтобы оставить ради нее другие менее важ ...

Контекстуальный и содержательный рефрейминг
Любое поведение, ситуация или событие могут быть подвергнуты рефреймингу. Изменив контекст события, можно придать ему новый смысл. Наглядным примером является следующий крайний случай. Если уважае ...

Проблемы взаимоотношений
Чувствуя себя вполне уверенно на работе и в других областях общественной деятельности, вы, возможно, теряетесь, когда дело касается противоположного пола. Самогипноз поможет вам расслабиться и выр ...