Смотрите также

Точки зрения
Давайте рассмотрим еще одну несложную модель рефрейминга, известную под названием модели Точек зрения Она основана на придании новых значений трудноразрешимым ситуациям при помощи использования па ...

Дополнительные ритуалы
Некоторые предпочитают послеобеденную сигарету. Здесь тоже следует подыскать на время подходящий ритуал для замены, пока не выработаются новые привычки. Вы можете пойти и вымыть руки после еды или ...

Эльфы, спутывающие волосы
Моей дочери два с половиной года, и всякий раз, когда нужно было причесываться, она начинала плакать и кричать, что не хочет этого делать. Все это продолжалось и тогда, когда я купила мягкую щетку ...