Найдите подходящее место и начните сеанс с расслабления, как указано в главе
3. Для каждого человека самогипноз является сугубо личным опытом, поэтому активно
разрабатывайте свою, наиболее подходящую для вас методику. Мы обеспечим вас формулами
и примерами внушений, чтобы на этом материале вы отработали собственную технику
самогипноза.
Прежде чем приступать к занятиям, прочтите эту главу до конца. Проделайте всю
рекомендованную подготовительную работу и используйте советы по индивидуализации
ваших внушений, предложенные в главе 10.
Смотрите также
Экология: кто или что еще может повлиять на дело?
В НЛП экология – та среда, в которой и происходят все перемены в модели изменения
состояния. Лишь немногие цели не подвластны влиянию среды. Одна цель служит предпосылкой
и необходимым условием дл ...
Решение проблем другими способами
Пожалуй, самыми сложными для нас являются проблемы, связанные с семьей и друзьями.
Здесь страсти накаляются до предела и берут верх над здравым рассудком. Трудно быть
объективным и трезвомыслящим, ...
Правильно ли вы оцениваете сложность задачи?
Правильная оценка сложности достижения цели также необычайно важна. Если вы недооцените
сложность какой‑либо задачи, она вряд ли подвигнет вас на то, чтобы оставить ради
нее другие менее важ ...
