Типовые или индивидуализированные внушения?

Одних вполне устраивают записанные на пленку типовые внушения для сеансов самогипноза, другим это не подходит. Мы считаем, что наибольший успех ждет тех, кто не пожалеет времени и индивидуализирует свои внушения, как мы рекомендуем в этой главе. Конечно, вы вполне можете воспользоваться внушениями из этой и других глав, если они имеют непосредственное отношение к вашей проблеме. Однако, если вы кое‑что подправите в соответствии со своими вкусами, воспоминаниями и образами, вы не пожалеете о затраченном времени. Не повредит, если вы используете и тот, и другой вид внушений. Тем больше у вас будет шансов получить желаемый результат.

Смотрите также

Комплексный эквивалент
Иногда бывает так, что несколько выражений употребляются вместе, создавая у нас впечатление, что они означают одно и то же. Например: «Он, должно быть, рассердился… ему не послали экземпляр этого ...

Сценарий сеанса
Ноги и ступни: Вначале я ощущаю напряжение в ступнях. Я вытягиваю их вперед и задерживаю напряжение на 10‑12 секунд. Вытянув ступни, я сжимаю пальцы ног как можно сильнее, сохраняя напряже ...

Сексуальность и сексуальные проблемы
В предыдущей главе рассматривались различные проблемы любви и брака. Теперь мы перейдем к более частной проблеме – сексуальности и ее отношению к реальным и вымышленным недугам. Как мы уже убедилис ...