Как судить о результате?

Чем более конкретно сформулирована цель, тем больше вероятность, что вы сможете увидеть, услышать или как‑либо иначе почувствовать, что добились желаемого результата. Иметь подобное чувственно фиксируемое свидетельство успеха очень важно (особенно на уровне достижения индивидуальных целей).

Смотрите также

Вариант четвертый: проявите изобретательность!
Возьмите один из своих шерстяных свитеров и уменьшите его в размере; многие детишки любят надевать что‑нибудь из маминой или папиной одежды. Если малыш ни в какую не желает носить перчатки, ...

Юнгианский анализ
Юнгианский анализ – психотерапевтическая методика, основанная на теории К. Юнга, переработавшего идеи З. Фрейда. Карл Густав Юнг (1875-1961) - швейцарский психолог и психиатр. В1906-1913 гг. раб ...

Сценарий сеанса
Начиная сеанс, я осознаю, что моя цель – достичь предельного расслабления. Знаю, что я войду в это состояние расслабления, а также смогу выйти из самогипнотического транса и затем снова войти в не ...