Можете начинать с любой группы мышц по вашему усмотрению. В нашем сценарии расслабление начинается с ног.
ВАРИАНТ 1: САМОГИПНОЗ С ПОМОЩЬЮ ПОСТЕПЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯПсихотерапия / Самогипноз / ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ / 11. ДЕВЯТЬ ВАРИАНТОВ САМОВНУШЕНИЙ / ВАРИАНТ 1: САМОГИПНОЗ С ПОМОЩЬЮ ПОСТЕПЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Смотрите также
Стадия инкубации
На этой стадии не следует сознательно контролировать события. Отдохните от своей
проблемы. Термин «инкубация» происходит от латинского слова, означающего «лежащий
под, сложенный». И это идеальная ...
Причины сновидений
Современному методу толкования сновидений около двадцати пяти лет. В начале сновидения
рассматривались Фрейдом как способ исполнения инфантильных сексуальных желаний.
Мы не можем согласиться с дан ...
Не стоит бояться названия
Само название – нейро‑лингвистическое программирование – может оказаться первым
серьезным барьером на вашем пути. Хотя метод НЛП достаточно сложен, его название
расшифровать довольно просто. ...


