В действительности таких вариантов сотни и тысячи. Предложенные нами достаточно разнообразны и эффективны.
Вы можете использовать их без изменений. Но будет еще лучше, если вы модифицируете их в соответствии с вашей конкретной проблемой.
Интересующие вас варианты внушений можно читать вслух или предварительно записать на пленку.
- ВАРИАНТ 1: САМОГИПНОЗ С ПОМОЩЬЮ ПОСТЕПЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
- ВАРИАНТ 2: ЯЗЫК КОСВЕННЫХ ВНУШЕНИЙ
- ВАРИАНТ 3: МЕТОД ФИКСАЦИИ ГЛАЗ
- ВАРИАНТ 4: МЕТОД УПРАВЛЯЕМОГО ВООБРАЖЕНИЯ
- ВАРИАНТ 5: МЕТОД ПРЯМОГО ВНУШЕНИЯ
- ВАРИАНТ 6: САМОГИПНОЗ В ДРЕМОТНОМ СОСТОЯНИИ
- ВАРИАНТ 7: ЭРИКСОНОВСКИЙ МЕТОД РУКОПОЖАТИЯ
- ВАРИАНТ 8: САМОГИПНОЗ ПОД МУЗЫКУ
- ВАРИАНТ 9: УГЛУБЛЕННЫЙ САМОГИПНОЗ
- Запись на пленку
- Подготовка к самогипнозу
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса
- Сценарий сеанса


