Эта методика использует косвенные просьбы и внушения рекомендательного характера.
Фразировка отличается гибкостью, перемежается конструкциями типа «я могу сделать
то‑то и то‑то», «мне кажется, что я замечаю такое‑то изменение».
Если вы хотите предельно расслабиться, займите наиболее удобное положение. Посидите
какое‑то время, чтобы дать отдохнуть разуму и телу. Можете вспомнить что‑нибудь
забавное или вернуться на минуту к воспоминаниям о приятно проведенном отпуске.
При этом глубоко и размеренно дышите, пока не отвлечетесь от повседневной суеты.
Затем переходите к внушениям.
Смотрите также
Рассказ Ричарда о плохих словах.
Я родился вскоре после окончания Второй мировой войны. Мой отец вернулся из Европы
с типичным солдатским запасом слов, включавшим и ругательства, что было вполне обычно
в пятидесятые годы.
Когда ...
Родители и дети
Что ж, люди остались такими же, как были… Вот только квартирный вопрос их испортил.
Воланд
Конфликт «отцов и детей», памятный нам по роману Тургенева, на самом деле вечен.
И дело тут не в том, ч ...
Язык – ваш союзник: мета‑модель
Было бы странно говорить о процессе общения и ничего не сказать о языке. Лингвистический
элемент НЛП содержится уже в самом его названии. Люди, умеющие общаться, знают,
сколь многое зависит от пра ...
