Ø Формирование самопринятия, позитивного отношения к себе, критической самооценки и позитивного отношения к возможностям своего развития, возможностям совершать ошибки, но и исправлять их;

Ø Формирование умения контролировать свое поведение и изменять свою жизнь;

6. Развитие навыков общения и настойчивого поведения, в том числе противостояния давлению сверстников:

Ø Навыки сопротивления давлению сверстников;

Ø Навыков принятия решения и преодоления жизненных проблем;

Ø Навыков избежания ситуаций, связанных с появлением табакозависимости.

Методы работы:

1. Групповая работа;

2. Дискуссии;

3. Мозговой штурм;

4. Беседы;

5. Лекции;

6. Использование наглядных материалов (видеофильм);

7. Ролевые игры.

Участники:

Программа предполагает работу с подростками старшего (15-17 лет) и среднего (12-14 лет) школьного возраста.

Предполагаемые результаты:

1. Уменьшение факторов риска, приводящих к табакокурению среди подростков;

2. Формирование здорового образа жизненного стиля и высокоэффективных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у подростков;

3. Развитие системного подхода к профилактике табакокурения;

Занятие по профилактике табакокурения.

(рассчитано на 1,5 часа)

1. Знакомство

Добрый день. Я психолог из ГУ МЦ «Дети улиц» (ФИО). Мы поговорим с вами о том, с чем мы сталкиваемся каждый день. Когда идем в школу, на работу, по дороги домой – мы видим курящих людей.

2. Начало работы (Поставить цель встречи)

цель: Повышение уровня информированности по проблемам связанным с профилактикой табакокурение среди подростков.

актуальность проблемы: Оценка уровня информированности (дискуссия 10 мин.)

- какие вредные вещества входят в табачный дым

- как они влияют на организм человека

- какие немедленные симптомы проявляются у курящих в начале развития этой привычки

- какие хронические симптомы возникают у курящих

- можно ли снизить вред курения (легкие сигареты менее вредны или нет)

- пассивное курение

- курение – наркотическая зависимость?

3. Активизация участников:

ПОЧЕМУ ЛЮДИ КУРЯТ ПОСЛЕДСТВИЯ

- В жизни надо все попробовать - Головокружение

- За компанию - Слезоточивость

- На слабо - Кашель с мокротой

- Новые ощущения - Жжение в носоглотке, гортани, глазах

- Расслабиться - Иногда головная боль

- Интересно - Учащенное сердцебиение

- Казаться взрослым - Одышка

и т.д. - Утомляемость

- Желтые зубы

- Желтые пальцы

- Ухудшение цвета лица

- Ломкость волос и ногтей

- Запах изо рта

Информационный блок

Памятка для ведущего:

В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, 40 из которых вызывают рак. В нем присутствуют и радиоактивные вещества - полоний, свинец, висмут. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген.

Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов. Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки.

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, - удел всех курильщиков.